SI TRABAJA SENTADO CON COMPUTADORAS
05.06.2015 00:11
• Asegúrese de que el monitor este al mismo nivel de sus ojos para evitar el cansancio del cuello.
• Mantenga una buena ergonomía situando el teclado al mismo nivel de los codos y levemente inclinado para mantener relajadas las muñecas.
• Nunca ubique una fuente de luz (natural o artificial) detrás del monitor o detrás del operador, esto influirá en la ergonomía actual de su cuerpo .
• Cierre las persianas de las ventanas o mueva su escritorio lejos de la luz directa para reducir los reflejos en la pantalla de su computadora.
