SI TRABAJA SENTADO
05.06.2015 00:08
Según estudios en ergonomía trabajar sentado la mayor parte del día le puede producir problemas en la espalda, el cuello y los hombros. En estos casos se sugiere:
- Mantener la espalda recta y apoyada al respaldo de la silla.
- Nivelar la mesa a la altura de los codos.
- Adecuar la altura de la silla al tipo de Actividad.
- Cambiar de posición y alternar ésta con otras posturas de ergonomia
